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夏季天然减肥茶推荐消脂解暑喝出好身材-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:46:05 阅读: 来源:减压阀厂家

荷叶茶——适合爱吃油炸食品的女性

功效:吉荷叶茶在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。坚持喝一段时间后会改变饮食习惯,会自然变得不爱吃油腻的食物。

TIPS:喝荷叶茶首先必须是浓茶,一天喝4-6次,最好是在空腹时饮用。

普洱茶——适合小腹赘肉较多的女性

功效:吉普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢 ,加速脂肪分解。

TIPS:普洱茶每天至少要喝1.5升,饭前喝一杯效果最佳。

杜仲茶——适合虚肉过多的女性

功效:吉杜仲茶所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降,还可以预防衰老。

TIPS:饭后半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。

乌龙茶——适合受不了无脂食品的女性

功效:吉乌龙茶可燃烧体内脂肪,是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外。

TIPS:饭前、饭后各喝一杯,可以分解和排出脂肪,效果很好。

吉姆奈玛茶——适合爱吃甜食的女性

功效:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,绰号叫“糖杀死”。饮用此茶会感觉不到甜味,摄糖量自然大减,脂肪自然减少。

TIPS:喜欢吃甜食的女生,可以在吃甜食前喝一杯吉姆奈玛茶。

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